写于 2018-12-03 04:13:07| 永利老虎机游戏平台| 永利老虎机游戏注册

当所有其他女孩开始兴奋地闲聊他们计划为办公室圣诞派对穿什么时,Amanda Allcroft的心脏沉没在15岁以上,她永远找不到任何好的东西,并且整个派对都会羡慕地看着她朋友的服装

她的所有队友都会穿着闪亮的上衣和性感的紧身连衣裙,阿曼达将躲在宽松的T恤和裤子下面“我是一个活泼,气泡的人,但我过去常常心烦意乱,”29岁的阿曼达说

来自奥尔德姆(Lanham)的法律秘书“在一个派对前不久,我记得在一家百货公司的更衣室里流泪,因为我找不到任何适合我的东西”当我所有的朋友都去了时髦商店,我会留下来寻找20码左右的东西,我总觉得自己很邋and,会试着掩盖下夹克和外套“Amanda说她总是有点胖,但是在她20多岁的时候,她开始在律师事务所工作她真的开始增加体重了“我的工作涉及很多人坐下来我没有做任何运动这是一个典型的办公室,因为这是某人的生日或庆祝活动,蛋糕和糖果将会来临,我永远不会抵制“Butmy真正的垮台是在星期五和星期六工作后出去我喝了充满糖的alcopops,在回家的路上我会吃烤肉串或一袋薯条”这意味着我变得越来越大了当我26岁的时候,我穿着20件衣服“我缺乏活力并且非常自我意识,因为我是我朋友中最大的一个,我没有男朋友因为我没有信心”阿曼达试图失去通过削减和尝试高蛋白,低碳水化合物阿特金斯饮食的重量,但没有任何持久的影响,她的体重只会溜溜球,最终甚至更高但是在2005年末,阿曼达真的厌倦了这么大“我觉得我错过了,我的体型使我真正自我意识,我记得在圣诞节时决定在明年年初的时候,我真的会为此做些什么如果我没有,我知道我会变得更大“所以在那年的办公室聚会上,她发誓自己永远不会像这样再次“2006年1月,我和几个来自办公室的女孩决定去参加一个WeightWatchers课程,我感到有点沮丧,所以我很高兴我得到了一些支持”我不时地称自己,但它仍然当我看到我15岁6磅的时候,我真的不知道怎么会减轻体重,但是我决心尽我所能“我住在家里却改变了我吃的东西,喝了我切掉所有的零食,油炸食品和非常重的饭菜,还有更多的瘦鸡,夹克土豆,意大利面和米饭“当我周末外出时,我把我的酒糟改成了伏特加和饮食可乐而不是我做的alcopops我确实在我喝酒之前吃过饭并在回家的路上抵制垃圾食品我在睡觉之前吃了一片吐司“每周我似乎都失去了一两英镑,在一个月之内,我失去了一块石头,我没有做任何运动,但我到处走,用楼梯而不是电梯”这意味着到那一年的时候圣诞节派对来了,Amanda已经失去了大约5岁并改变了她的样子“我穿着闪亮的衣身上衣和短裙我感觉很棒,很多人称赞我”我记得去过舞池并为此而去有一个美好的时光,这是燃烧更多卡路里的绝佳方式!“阿曼达继续减肥,现在是一个令人惊讶的第8个12磅,舒适的大小10”我今年早些时候加入了一个健身房 - 我从未想过我“我愿意”她也找到了爱情“在排队进入俱乐部的时候,我和其中一个门卫聊天,尼尔我们真的很喜欢它并最终交换数字”我们开始走出去,我们现在住在一起他没有知道我什么时候我更大,当他看到我的照片时,我很惊讶“我希望在圣诞节前减掉几磅体重,所以我可以放松,不用担心过度了

随着我们的圣诞派对即将来临,我迫不及待地想去商店找一套装!“找出更多的电话08457 123 000或拜访WeightWATCHERS COUK阿曼达的饮食改造菜单早餐前:没什么小吃:巧克力棒和饼干午餐:大卷和薯条的酒吧午餐小吃​​:更多的饼干和一包薯片晚餐:所有装饰的烤晚餐小吃:巧克力棒 早餐后菜单:酸奶和水果小吃:苹果午餐:鸡肉三明治,沙拉和香蕉晚餐:瘦鸡肉夹克土豆和大量蔬菜小吃:我吃的几块饼干 - 你可以吃!当蛋糕和饼干被递到办公室并且让每个人都知道我节食时,我学会了如何说'不,谢谢',我把我的饮料更改为精神和低调混音器,当我准备好时,我加入了健身房 - 一旦我减轻了体重,感觉更加自信FAT FILE:AGE 29身高5英尺2英寸顶级重量15st 6lb现在重量8st 12lb顶级尺码20尺寸现在10 MirrorDietscom在六周内脱下礼服大小并仍然享受派对季节饮料与我们新的小我们的在线俱乐部MirrorDietscom的黑色礼服饮食!